Sluta stressa – börja leva

Längtar du efter ett liv i balans?

Välkommen till Stresscoachen. 

 

Här hittar du gratis mindfulness. 

Behöver du en egen Stresscoach? Här hittar du professionella Stresscoacher med ACT-kompetens som arbetar både med privatpersoner och företag.

Vill du utbilda dig till Lic Stresscoach och hjälpa människor att hitta balans i livet
– vi har utbildning både i Sverige och Spanien. 

Kanske du behöver unna dig en avkopplande Hälsoresa – med fokus på energi och balans. Följ med Stresscoachen till Kreta den 11-18 maj. Förutom sol och bad, får du även mindfulness, mindful yoga och mediyoga, intressanta föreläsningar och verktyg att hantera din egen stress. Läs mer och boka resan!

Vi som driver Stresscoachen heter Maria Helander och Anna Hallén. Vår dröm och ambition är att hitta orsaken och skapa förändring i livet. Att du ska må ditt allra bästa.