Dag: 8 april, 2013

Hur hanterar du din stress?

Hur känner du att du är stressad? Oro, ångest, hjärtklappning, frustration, rastlöshet eller en diffus känsla av obehag? Vad du än känner är jag ganska övertygad om att du har en hel del strategier för att hantera den känsla. Du kanske undviker ställen, situationer eller personer. Kanske du jobbar mer. Eller äter du något sött, häller upp […]

Läs mer