Etikett: mirakelfrågan

Mirakelfrågan

Ett effektivt sätt att coacha sig själv genom stressen är genom att göra mirakelövningen. Blunda en stund och tänk dig att du vaknar en morgon och alla dina problem och all din stress har försvunnit. Fantisera i några minuter över hur det känns och vad du gör. Öppna sedan ögonen och skriv ned svaren på […]

Läs mer