Stress och stillasittande arbete kan skapa spänningar i kroppen och hindra blodet och syret och flöda fritt genom din kropp. Unna dig en stund med mjukgörande kroppsrörelse. Du hittar övningarna på Lina Lanestrands webbsida effektivandning.se.
Stress och stillasittande arbete kan skapa spänningar i kroppen och hindra blodet och syret och flöda fritt genom din kropp. Unna dig en stund med mjukgörande kroppsrörelse. Du hittar övningarna på Lina Lanestrands webbsida effektivandning.se.