Allt vacker omkring dig som du missar

Många gånger handlar det om att söka efter ett nytt perspektiv. Väljer du att se den envisa snön som aldrig smälter eller att du får njuta ännu en dag av de gnistrande snökristallerna. Det är inte stressen i sig som gör dig sjuk. utan hur du väljer att hantera den. Bestäm dig för att göra något åt din stress, så du inte missar allt det vackra omkring dig. Bestäm dig idag!

skönhet

 

Taggat ,

2 kommentarer till “Allt vacker omkring dig som du missar

  1. Morn morn Maria!!

    Åhh…så rätt du har om detta, med stress o allt…man är i sin ”egen bubbla” o bara kör på. När man går på stan…är man alltid några timmar framåt i tiden..eller t.om en dag framåt. Man ser inte längre än näsan pekar. Så NU har jag bestämt mig för att LEVA i nuet!! Känna, höra, lyssna , se allt på ett större perspektiv.

    Min syster gav mig några avslappningsband , så dessa ska jag försöka lyssna på ikväll. Unoståhl eller så heter han.
    Ha en fin Tisdag!
    Kram Kram /H

    1. Grattis Hillevi, till ett klokt beslut!
      Som vår lärare i mindfulness Ola Schenström sa ”Det är inte svårt att leva i nuet – det är svårt att komma ihåg att leva i nuet.” 😉
      Önskar dig lycka till och ha det skönt med Uneståhls band. Han är föregångaren till Mental träning. Jag lyssnade ofta till hans band under en period. Stärkande.
      Kram tillbaka

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte.